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• 1、酸奶能和橙子一起吃嗎?

酸奶能和橙子一起吃嗎?

1、酸奶是可以和橙子在一起吃的，不過要保證自己的腸胃比較好的情況下，因為這兩個食物在一起比較容易產(chǎn)生消化問題。

2、酸奶和橙子不能同食，剛喝完酸奶就吃橙子，酸奶中的蛋白質(zhì)就會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發(fā)生腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀。 你可在喝完酸奶后等段時間再享用橙子。

3、當然可以同時吃的。許多人認為不能吃是因為橙子中的果酸會和酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合凝固，不利消化吸收，嚴重的，還會導致腹脹腹痛。

4、可以，沒問題的。橙子和酸奶還可以調(diào)制成美味的飲料呢（不過牛奶和橙子不能同時吃。

5、橙子和酸奶可以同時吃，可與各式各樣的材料調(diào)制成酸奶橙子飲料?？煽局契r橙酸奶蛋糕，制成酸奶橙子保濕膜等。

6、火龍果，酸奶和橙子可以一起榨汁喝的。橙子含豐富的維生素C，也能提供相當數(shù)量的胡蘿卜素和鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)?；瘕埞锌寡趸涂拱┑?a href="http://www.lmvcc.com.cn/tags-4986.html" target="_blank" class="relatedlink">功能、酸奶有美容養(yǎng)胃的功效女生吃了不僅可以美白，還能延緩衰老。

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